ZKgerm-6.2

Und jetzt wird es noch etwas anspruchsvoller!

 - weil wir jetzt mit den richtigen Wettbewerbsdisziplinen  anfangen: und auch wieder mit einer Punktetabelle!      Und auch  im Hinbliclk auf das kommende Sportfest  sollen wir die eine oder andere Diszipline öfter als auf der Karte gefordert ausführen.

Das bekommt mehr und mehr Bedeutung

Noch mehr Punktetabelle: -----

 Wettkampfübungen  /      Wiederholungen/             Punkte

Lippenziehen	dreimal am Tag,  zehnmal hintereinander
O-Kirsche-Rüssel	viermal am Tag,  zehnmal hintereinander
(Lippen-)Muskel-Massage	5 mal 10  mal!!        hintereinander
Halte-und-Zieh-Übung	10    mal!

Und der Stadionsprecher übt 'Wortsalat' von Seite 4.4

alle 5mal, echt laut und ganz deutlich1

Und falls jemand auch die Übungen mit Knöpfen und Faden machen möchte :                                                                                                  

 Die Internetadresse für Zubehör: info@myomadeeasy.com

Und für die Trainingsleitung:D-Komment-6.2